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やすらか

 
 
それは
究極な幸せな
心の状態のことです。
なんの心配も不安もない、
深い満足と安心感...
それを得るのは
決して難しくありません。
人々から離れ
一人になって
ゆっくりくつろげば、
世間は遠ざかり
あなたは徐々に
静寂に包まれ、
心が静まり
安らいでいきます。

葉 祥明
「しあわせ ことば　の レシピ」より