目の前にある食は、自分の命そのもの。
一粒万倍
“命をみつめる玄米ご飯の炊き方”
学んできました。
…
いつもの玄米が光を放ち、キラキラ輝いていました
✨
丁寧に扱うって大事ですね
❤️
まずお米さんとコミュニケーションをとるところからスタート❤️
水の含め方、研ぎ方、炊き上がりのお米の返し方、ひたすら丁寧で優しかったです
💕
土鍋、圧力鍋、カムカム鍋の炊き方、炊き上がりの違いも体感しました
🎵
季節や身体の調子により炊き分けるのもよいですね。
講師のひろ音さんは、時々自分をセンタリングする時にやってみて、と。
毎日じゃなくてもよいですよ。
「できないベストより、できるベター」
この合い言葉もなかなか気に入りました
😉
まずはあるもので、やってみることが大事ですね
✨声と音の揺りかご✨
声も音も振動。
鼓膜を通過した後は内耳で電気信号に置き換わります。
…
心が、魂が、どこのチャクラが反応するかは受け手の状態にもよるのでしょうね…
ひろ音さんの紡ぎ出す声と音の世界
まるで宇宙空間を漂うような…
すっかり夢空間に誘われました〜💞
reborn…
通いなれた道ではない道の選択、重荷を置いて、一つひとつに許可を出しながらの歩み…
そこを通過した人にしかわからない、痛みや苦悩…
でも、そんなことを繰り返し、削ぎ落としながら、自分らしさや深みを増し、味わい深くなっていくのでしょうね。
素敵な音紀行、遊泳を楽しませていただきました。
ありがとうございました。
ご一緒できました、皆さまとのご縁にも感謝です✨
ありがとうございました
今宵満月。
雲間から顔を出されたりお隠れになったり、ついつい目で追ってしまいます
素敵な輝きをありがとうございます
昨日のカラコロ塾
フードレメディは、“葛梅醤番茶”。
葛の使い方にポイントがあります！
染み渡る～～～
満月は緩まるピーク。
これから下弦に向けて引き締まっていきます。
ゆったり過ごすとよいそうです。
身体も心もゆったりと気持ちを落ち着かせて…
満月の日にはパーティーもいいそうですね。
ひろ音さんが、月と陰陽五行を取り入れたお食事を用意してくださいました。
４種の人参が入った炊き込みご飯、蕪とカボチャのスープ、蕪と柿のサラダ、フライドポテト、
どれもこれも美味し過ぎ
コールドスタートのフライドポテトは、油っぽくなくて、ホクホクうまうま～～
これは、息子さんの大好物だったそうでよく作ったそうです。
ありがとうございました
ご馳走さまでした
次回カラコロ塾は、12/21 19:00～
年内最後です。
ついついね
あれもよしこれもよし、いろいろ許可してると…
いただいたチョコを食べ過ぎちゃったり、ついね、甘いものを食べ過ぎちゃったり…
おっとっと…
立て直しが必要になっちゃう
そんな時はバランスの取り方を知っているといいですね
先日久しぶりにカラコロ塾に参加しました。
月は上弦から満月に向けて膨らんでいく時期。
季節は冬に向かっていく時期。
フードレメディは、大根湯。
日本のスーパーフード恐るべし。
大根さん、生姜さん、お醤油さん、番茶さんありがとう
次回は13日19:00～
次々回は21日19:00～(年内最後です)
先日、カラコロ塾がありました。
ひろ音さんのお座敷ライブでいただいた炊き込みご飯があまりに美味しかったので、リクエスト!!
粟の入ったカボチャのスープも絶品。
粟ってデザートにもなるのね～
ぶどうとトマトのカクテルは、まるで宝石箱
月のエネルギーと陰陽五行、季節のエネルギーを考慮して産み出されるお料理は、本当に美味しいです
復習ふくしゅう…
激ウマ
スイカシャーベット
砂糖はいっさい入ってませんが、甘くて美味しいのです
スイカの陰性はあるもので、調和されています。
美味しすぎて食べ過ぎ注意ですが、市販のアイスやシャーベットを食べるよりいいでしょ？！
次回、カラコロ塾は、25日19:00～
8月11日に開催されたカラコロ塾について、講師であるひろ音さんの記事を参照させて頂きます
■ひろ音さんFacebook記事より■
毎日、時間が経つのが早い…>_<…
早過ぎる～(⌒-⌒; )
昨日は上弦の月
Earth Blance カラコロ塾
祝日ということで今回は昼夜と開催！
なんと昼の部に今、私が復習で通っているクッキングスクールで知りあった某大手航空会社の一時代を築いた元CAの蓮沼恵さんがご参加下さいました。彼女は30年の勤続の後に「美養学」を旗揚げして只今、精力的に学ばれてます。都内では既に講座などを開催し活躍中です^_-☆
才色兼備とはこのことか！と納得のパーソナリティ
またカラコロ塾で逢えるかも！
さて、月の満ち欠けは森羅万象、生命の神秘に影響してます。特に女性の身体と密接な関係があります。日常の中でほんの少し月のリズムを意識することで選ぶ食物も変わってきます。本来、自然の摂理とともに在る私達。Earth Blance カラコロ塾では食物を通して地球と調和する羅針盤を量りながら心と身体へのアプローチを学びます。
昨日は上弦の月、これから満月に向けて月のエネルギーはさらに膨らんで、どんどん緩む力が強くなりその力は活発になります。
この時期は計画を実行に移していく時です。開放的なエネルギーが応援してくれますから秘めていたものを外に出したり、或いは煮詰めたりするといいですよ^_-☆
次回のEarth Blance カラコロ塾は8/25下弦の月です。この日は夜19:00～のみの開催となりますo(^_-)O
カラコロ塾に参加すると体が月のリズムに同調してきます
体も心も磨いていきましょう
次回は11日、山の日に開催。
①14:00～ ②19:00～
8月3日に開催されたカラコロ塾について、講師であるひろ音さんの記事を参照させて頂きます
■ひろ音さんFacebook記事より■
すっきり爽やかにスタートした
しし座 新月のカラコロ塾
先ずは～^_-☆
お仕事あとの疲労回復、夏バテ防止にゆっくーりした振動で取った昆布だしに赤梅酢を垂らして飲んで頂きました^_-☆
皆さん、すっきり爽やかにスタートしました^_-☆
新月なのでしっかり体内を引き締めて、上弦の月に向けて上昇のエネルギーを取り入れたフードレメディー
フードレスキューは「ヤンノー」
夏に取りすぎる冷えの元となる水分を排出するのにはもってこいのレメディードリンク、さまざまな効用があるので詳しくはぜひ、カラコロ塾にお出かけ下さい^_-☆
次回は上弦の月8/11(山の日)
①14:00～②19:00～
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