健康

ミトコンドリア

「ミトコンドリア」は、エネルギー製造工場。

科学の進歩によって、その姿、動きが目で確認できる時代になった。

わたしは、たまたまつけたＴＶでその映像を見たのだが。

その動きとやらは全く驚くべきものだ



細胞内の核のまわりは、ほとんどこのミトコンドリアに生め尽くされているといってもよい。

そしてそれは絶えず動き続けている。
くっついては分裂するのをずーっと繰り返しているのだ。

形状はとっても小さなミミズみたいなもので、それがすごい勢いで動いているのだ。


エネルギーの４０パーセントは筋肉が消費するそうで、筋肉を動かすと、ミトコンドリアが増えるというわけだ

マウスの実験では、ミトコンドリアが多いと、体重増加が抑えられていた。
それはどうも糖を早く消費するのと関係あるようだ。

活性酸素を発生させるのもミトコンドリアなので、血液系、神経系の病気（癌や脳卒中、認知症や成人病など）の起こりやすさに、影響を与えると考えられているらしい。
こちらは研究段階のようなので、今後の解明に期待したいところだ。


気分が落ち込んでいる時は身体を動かすとよいとよく言われるが、そういうことだったのね～と、妙に納得

若さと健康を保ちたいなら、適度な筋肉をつけて動かしてあげればいいんですね
日常の家事で身体を動かす、それでもいいみたいですよ

最近のわたしのおススメは、意識して肩甲骨を動かすこと
腕を上に伸びるように上げたり、逆に背中を丸くして腕を前方に伸ばしたり、ひじをぐーっと後ろにひいたり・・・。
気もちいいですよ～


ある大きな生物の中に入ってきた小さな生物「ミトコンドリア」。

人間はミトコンドリアに宿貸しをしているようなものだ。
仲良くしたいものだね～

 

 

水の時代

火の時代は終り、これからは水の時代です。
８/２４～２６、東京で、ｆｆｃウォーターの国際フォーラムが開催されました。
ハーバード大学の先生たちの研究結果が発表されました。

ｆｆｃウォーターとはなんぞや？
初めて聞く人もいるかもしれません。
パイロゲンの元になっている水のことなのですが、と言っても、パイロゲンを聞いたことがない人がいるかもしれません。

実はこれ、特殊な鉄分を含むすごい力を秘めた水なのです。

日本が世界に誇る技術になるでしょう！！

"お金をかけずに地球を蘇らせることができる"
たった一人の人が信じ続けた強い想いが、この度国際フォーラムという形となり、日本各地から同じ志の同志が結集しました！

赤塚充良社長は言います。
「蒸発する水をきれいにすればよい。あとは大自然が浄化してくれる。」と。

水は、大気中に蒸発し、それが雨となり地中に染み込み、岩盤でろ過され、再び戻ってきます。
しかし、この行程にはおそろしく時間がかかります。

そこでffcウォーターの登場です！！

生活排水、使う水をきれいにすればよいのです。
"一人の健康から地球の未来まで"
さぁ、あなたも仲間になりませんか？
 
 
 

さくらだ千晶プロデュース
★ストレッチ&ウォーキング★

春のキャンペーン
な、なんとワンコイン￥500で受けられます

日時　３月１４日（土）１３：００～１４：００
会場　スタジオカラコル（サンモール一番町内、元シップス隣りビル２Ｆ）

申し込み
022-299-0101　さくらだ
（わたしのところに連絡いただいてもいいです。）

柔らかで、チャーミング、そしてとっても美しい千晶先生と過ごす時間は、たのしくて気もちよくて、笑って身体を動かしているうちに元気になれちゃいますよ(^o^)／
おススメです

先日、千晶先生に初めて会った友人が、「久々にあんな美人を見た～」と大喜びでした