社会の宝である子どもたちが健やかに育つために今できることを考えていくHPです

般若心教　　訳　by山本加津子

　　宇宙の約束

自分の身体のその奥に
確かに確かに座っている
宇宙の大きな約束が
いつもいつもささやいている

いつかのいい日の明日のために
いつもいつもささやいている

忘れないでね
大切なのは
心の目と耳をすますこと
そして自分を信じること

むかしむかしのことでした
心の目と心の耳をすましたある人が
宇宙の約束とつながって
本当のことに気がついた

すべてのものは　どれもみんな　その約束からできている

約束は　目にも見えず　重さもなくて
あるのかないのか　わからないけれど
でも　宇宙の何もかもが　この約束からできている

「いいことに気がついちゃった」とその人は
苦しまなくてもいいんだなあ
悩まなくてもいいんだなあと
とてもうれしくなりました

宇宙にたくさん散らばっている
たくさんのつぶつぶは
約束のもとに集まって
海を作り　山を作り　花を作り
人を作る
約束は　目にも見えず　重さも持っていないけど
風をそよがせ　雨を降らせ　ときには星を輝かせる

誰かと誰かを出会わせて　誰かと何かを出会わせて
涙や笑顔を作り出す

私とあなた　あなたとお花　お花と石ころ
みんな同じ
同じものでできている
違うのは
だれもが持ってる約束の
私が私である場所や
花が花である場所に
光があたっただけのこと
スイッチが入っただけのこと

あなたは
わたしだったかもしれないし
私はもしかしたら
庭に咲くたんぽぽや
降る雪だったかもしれないね

約束は私を作り
私の中に　宇宙の約束が座っている
すべてのものが　約束の中にあり
約束は　すべてのものの中にある

でもね　
忘れちゃいけないの

約束には無駄がなく
必要なものだけを
いつもちゃんと作ってる

花がそこに咲くことは
それが大切だという証
私がここにあることは
それが必要だという証

宇宙の約束とつながって
過去と今
今と未来
すべてのことを
見渡すことができたとき
きっときっとわかること

すべてのことは
いつもいつも
いつかのいい日のためにある

うれしいことも　悲しいことも
きれいなことも　汚れたことも
増えることも　減ることも
その約束の現れだけど
現れているすべてのことが
いつかのいい日のためにある

だから思うの

生きていると
いろんなことが　あるけれど

楽しいことも　苦しいことも
悲しいことも　うれしいことも
雨や　雪や　月の光が
空から降ってくるように
手をひろげて受けととめていけばいいんだね

怖がらなくてもいいんだよ
悲しまなくてもいいんだよ
だってすべてがだいじょうぶ
すべてがみんなだいじょうぶ

揺れる、歌う、踊る、祈る・・・
跳ねる、描く、回る、思う・・・
約束と　つながっていく方法は
いつも私の中にある
揺れて踊って、飛んで思って
心の目と　心の耳が開いてく
そして　本当のことを知る

さあ明日へ歩きだそう
大切なのは
心の目と耳をすますこと
そして自分を信じること

花が咲くように　雪が舞うように
月が照るように　あなたといたい

鳥が飛ぶように　風が吹くように
海が歌うように　あなたといたい

広い宇宙の中で　長い時間の中で
あなたと出会えたこと
きっときっと宝物

風があるように　山があるように
空があるように　あなたといたい


　

生きる・・・

鳴かぬなら鳴かなくていい・・・

「鳴かぬなら鳴かなくていいホトトギス」by小林正観


運命に善し悪しはない。従って好転することもない。

運の善し悪しは自分で決めるもの。
出来事が決めるのではなく、自分の認識が決める。

正しいとか正しくないとか、善いとか悪いとか、綺麗とか汚いとか…はない、それが宇宙の真理と理。
 

ペルーの遺跡と洗心の旅

今野華都子先生の新刊本です。

「ペルーの遺跡と洗心の旅」
（株）ヴォイスより
￥1,600+税


プライベートで訪れたペルーだったそうですが、是非本にしたいという方がいらして、出来上がったそうです。


わたしは昨年の冬、タラサ志摩で、出来たてホヤホヤのスクリーン映像を観て、スゴ～イと感動したのを覚えています！！

ペルーの遺跡の写真も素敵です。

今野華都子という一人の人間の心がそのまま本になりました。


…
心が整っている状態だと、大自然が共鳴してくれる。


　そうすると、言葉に表すことができないほどの、大自然との共鳴現象が起きます。風が、雲が、その時の気候などが共鳴してくれます。

そして、それは大自然の中にいる時だけではなく、どこにいても同じことなのです。なぜなら、私たち一人一人は、大宇宙に匹敵するほどのエネルギーを持ち合わせていて、その良き思いは目の前の人を変え、さらに全ての環境を変えるそんな力があるのです。

　そして、自分が大自然と共生し、どのように生きていきたいかということを解っていればいいのです。…

心の扉を開く

「心の扉を開く」
アイリーン・キャディ
山川紘矢・川瀬勝・羽成行央＝訳
日本教文社 ￥1,429+税


これは３６５日日めくりになっていて、日々の言葉が載っています。
昨日は７・３のことばを紹介しました。

わたしは聖書のように読んでいます。

この本に出会ったのは、５年くらい前でしょうか…。

寺山心一翁先生にお会いし、教えていただきました。

時にすごく背伸びしないといけなかったり、わたしにはムリと思いながら読むことがありましたが、だんだんとその内容がわかるようになってきました。

腑に落ちるのはいつになるかわかりませんが、一歩でも近付けるように今日もまた1ページめくりたいと思います。

「強く望めば満たされます」…

自分だけの音を見つけなさい

私にできることは

どこにでも・・・

ふと目にしたカレンダー。

シランという花の絵が描いてあった。

となりには、こんな言葉が。



　　　どこにでも似合い

　　　どこにでも咲ける花



わたしも、そんな人でありたいなぁ
　

いのちをいただく

　　　　　　いのちをいただく


　　今朝もふっくらおいしそうに炊き上った

　　ごはんが輝いている

　　一粒一粒が呼吸している

　　毎日はおろか何十年も

　　食べているのに飽きもせず

　　食べるたび新鮮な気持で味わえる幸せを

　　かみしめ今日も感謝で生きる

　　　　　　　　　　　　　　　　　佐藤初女

むずかしいことを・・・

むずかしいことをやさしく
やさしいことをふかく
ふかいことをゆかいに
ゆかいなことをまじめに
書くこと

by井上ひさし
 

お餅つき

塩竈にある「無染庵」というところ。

デンマーク人の住職のいる、日本家屋のたたずまいの美しいところです。

門の外からも凛とした空気が漂い、姿勢や心が自然と正されます。


昨日は、「お餅つき」にご招待いただき、行って参りました。

杵と臼でのお餅つき。
ヨモギは擦り鉢でゴリゴリつぶします。

つきたてのお餅は、片栗粉をまぶしてくっつかないようにして、お団子状にしていきます。

今回は８kgの餅米を炊いたそうですが、みんなでおしゃべりしながらでしたので、あっという間にできてしまいました。

お昼は一人一品持ち寄りで、つきたてのお餅と一緒にいただきました。
美味しかったなぁ

わたしは人参サラダを持参。
（白ワインで煮た千切りの人参に塩胡椒してさます。
卵の黄身・マスタードを加えたマヨネーズであえる。
みじん切りの白身と熱湯で洗ったレーズン、荒刻みのクルミを散らす。）

素敵な出会いと美味しい食べ物、たのしい時間に感謝

 

運命を開く・小さな習慣

「運命を開く・小さな習慣」致知出版社より

遺伝子で有名な村上和雄先生とエステティシャン世界NO.1今野華都子先生のガチンコ対談本です

もう本屋さんに並んでいる事と思います。

わたしはまだ手にしてませんが、きっと素晴らしい内容のはずですo(^-^)o

たのしみ～

無染庵

そこは、仙台近郊のとある住宅地に凛と在る。
友人が、疲れているようだから、と連れて行ってくれた。


古きよき日本家屋のたたずまいは、その門の前に立つだけで、姿勢が正される。

よく掃除された部屋に、余計なものは一切ない。

必要ものが必要な分だけ。

だけど、愛着をもって扱われているその家屋は、ぬくもりと優しさにあふれ、その場にいるだけでとても心地よい。


妙心寺の分家らしいが、デンマーク出身のお坊さんと奥様がお住まいだ。

寺といってもお堂があったり仏像があったりするわけではない。
ふつうの古い日本家屋で、譲り受けた住まいだそうな。


庭も素敵だし、畑も整然ときれいだ。

そんなところだから、納屋もきちんと整理されている。

そこには、佐藤初女さん直伝の味噌や梅干しが並ぶ。


夕方、「冷えてきたね」、と火おこしで炭を作ってくださり、囲炉裏に暖を入れてくださった。

なんとほんわかあたたかい(*^_^*)

そこで菓子と茶をいただきながらおしゃべりする時間は、なんと贅沢で豊かな時なのだろう

季節の食べ物をいただくこと、水分の摂り方、セルフケアの仕方など、いろいろ教えてくださった。
すべての答えは自分の中にあるのですよ、と。

帰りには、無農薬で育てたという野菜を持たせてくださった。

自給自足の自然の摂理にそったとてもシンプルな生活スタイルは、昔の日本人には当たり前だったのかもしれないが、今は、とても貴重で、そこからの学びは計り知れない。

家に帰ってからは、昨晩はなんでココナッツカレーなんか食べたくなったのだろう？と冷蔵庫の残りを横目に、いただいた野菜を調理する。

今晩のメニューは、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
いただいた水菜のサラダ、
いただいたミニかぶとチンゲン菜、ワカメと油揚げの汁、
雑穀粥。

これで充分満足なのだ。
身体の気が元の状態に近いと、食べたくなるのは、身体に優しい食べ物だ。

日頃、ドカ食いをしたり、脂っこいものを食べたくなったり、甘いものを食べたくなったりするのは、気が整っていないからだ、と改めて認識する。

しかし、そうは言っても維持が難しい。
そんな時は、手伝ってもらおう。
トントントン、無染庵の門をたたこう。
そう遠くないところに駆け込み寺があるのは、心強い。


連れて行ってくれた友人に感謝
自然の摂理に沿った生活を守ってくださっている無染庵のRさんとTさんに感謝
このご縁を導いてくださったサムシンググレートに感謝

ホ・オポノポノ　＜記憶＞

〈記憶〉...自分が生まれてから体験してきたすべての記憶はもちろん、地球創生から現在にいたるまでに存在した全生物、動植物から鉱物まで、そのありとあらゆるものたちが体験した、膨大な、とてつもなく膨大な〈記憶〉を指す、のだそうです。

「潜在意識」の中の〈記憶〉は、ものすごい影響力とスピードで、毎瞬毎瞬、わたしたちが認識している意識「顕在意識」をコントロールしているそうです。

「顕在意識」が1秒間に１５～２０ビットの情報量を送ってくるのに対して、「潜在意識」は１１００万ビットだそうです。

この潜在意識〈記憶〉は、わたしたち人類、生きとし生けるもの、鉱物や人工物までが共有して持っているそうです。
そういう意味で、私と私以外のすべては、まさに「ひとつ」。

これが大前提です。
ホ・オポノポノはその私たちの共通の〈記憶〉をクリーニングするのです。

しかも、これは目の前に現われたときにしか、消すことができない。

再生された現実をみて、私たちは〈記憶〉フィルムの存在に気付くことができるのです。

イラッとしたり、ムカッときたり、グサッときたりしたときは、まさにそのフィルムが再生された時なのでしょう。
そうすると、それに気付くチャンスを与えてくれた相手は、誰もが嫌がる悪役を自ら演じてくれた有り難い存在になるわけですね。

ホ・オポノポノ　魔法のことば

ホ・オポノポノ