無染庵
そこは、仙台近郊のとある住宅地に凛と在る。
友人が、疲れているようだから、と連れて行ってくれた。
古きよき日本家屋のたたずまいは、その門の前に立つだけで、姿勢が正される。
よく掃除された部屋に、余計なものは一切ない。
必要ものが必要な分だけ。
だけど、愛着をもって扱われているその家屋は、ぬくもりと優しさにあふれ、その場にいるだけでとても心地よい
。
妙心寺の分家らしいが、デンマーク出身のお坊さんと奥様がお住まいだ。
寺といってもお堂があったり仏像があったりするわけではない。
ふつうの古い日本家屋で、譲り受けた住まいだそうな。
庭も素敵だし、畑も整然ときれいだ。
そんなところだから、納屋もきちんと整理されている。
そこには、佐藤初女さん直伝の味噌や梅干しが並ぶ。
夕方、「冷えてきたね」、と火おこしで炭を作ってくださり、囲炉裏に暖を入れてくださった。
なんとほんわかあたたかい(*^_^*)
そこで菓子と茶をいただきながらおしゃべりする時間は、なんと贅沢で豊かな時なのだろう
季節の食べ物をいただくこと、水分の摂り方、セルフケアの仕方など、いろいろ教えてくださった。
すべての答えは自分の中にあるのですよ、と。
帰りには、無農薬で育てたという野菜を持たせてくださった。
自給自足の自然の摂理にそったとてもシンプルな生活スタイルは、昔の日本人には当たり前だったのかもしれないが、今は、とても貴重で、そこからの学びは計り知れない
。
家に帰ってからは、昨晩はなんでココナッツカレーなんか食べたくなったのだろう?と冷蔵庫の残りを横目に、いただいた野菜を調理する。
今晩のメニューは、
いただいた水菜のサラダ、
いただいたミニかぶとチンゲン菜、ワカメと油揚げの汁、
雑穀粥。
これで充分満足なのだ。
身体の気が元の状態に近いと、食べたくなるのは、身体に優しい食べ物だ。
日頃、ドカ食いをしたり、脂っこいものを食べたくなったり、甘いものを食べたくなったりするのは、気が整っていないからだ、と改めて認識する。
しかし、そうは言っても維持が難しい。
そんな時は、手伝ってもらおう。
トントントン、無染庵の門をたたこう。
そう遠くないところに駆け込み寺があるのは、心強い。
連れて行ってくれた友人に感謝
自然の摂理に沿った生活を守ってくださっている無染庵のRさんとTさんに感謝
このご縁を導いてくださったサムシンググレートに感謝
ホ・オポノポノ <記憶>
〈記憶〉...自分が生まれてから体験してきたすべての記憶はもちろん、地球創生から現在にいたるまでに存在した全生物、動植物から鉱物まで、そのありとあらゆるものたちが体験した、膨大な、とてつもなく膨大な〈記憶〉を指す、のだそうです。
「潜在意識」の中の〈記憶〉は、ものすごい影響力とスピードで、毎瞬毎瞬、わたしたちが認識している意識「顕在意識」をコントロールしているそうです。
「顕在意識」が1秒間に15~20ビットの情報量を送ってくるのに対して、「潜在意識」は1100万ビットだそうです。
この潜在意識〈記憶〉は、わたしたち人類、生きとし生けるもの、鉱物や人工物までが共有して持っているそうです。
そういう意味で、私と私以外のすべては、まさに「ひとつ」。
これが大前提です。
ホ・オポノポノはその私たちの共通の〈記憶〉をクリーニングするのです。
しかも、これは目の前に現われたときにしか、消すことができない。
再生された現実をみて、私たちは〈記憶〉フィルムの存在に気付くことができるのです。
イラッとしたり、ムカッときたり、グサッときたりしたときは、まさにそのフィルムが再生された時なのでしょう。
そうすると、それに気付くチャンスを与えてくれた相手は、誰もが嫌がる悪役を自ら演じてくれた有り難い存在になるわけですね。
ホ・オポノポノ 魔法のことば
「ごめんなさい(I`m sorry)」
「許してください(Please forgive me)」
「愛しています(I love you)」
「ありがとう(thank you)」
その記憶を、今まで放っておいたことに対して、気付かず、対処しなかったことに対して、「ごめんなさい」。
何を「愛する」のか?
その記憶そのものを。
"愛"によって<記憶>は消える。
わたしたちがこの言霊を使うと、その<記憶>もろとも包み込んでしまう光が届くそうです。
「神」「宇宙」「創造主」「サムシンググレート」・・・とにかくそうした存在。
そこからの光が<記憶>を消し去り、わたしたちの現実を照らせてくれる。
だから、最後に
「ありがとう」
4つのことばのうち、「ありがとう」と「愛しています」は他の二つのことばを網羅するので、この2つだけでもよいそうです。
そして、「愛しています」は、「ありがとう」も包括する。なので、「愛しています」ひとつで充分だそうです!!
「ホ・オポノポノ」が気になった方は、小冊子をどうぞ。
400円の中にたくさんの宝物がつまっています。
「あなたも魔法使いになれる ホ・オポノポノ」 附:実践の手引き
暮らし研究所 株式会社トータルヘルスデザイン
フリーダイヤル T/ 0120-15-1846 F/ 0120-57-1428
ホ・オポノポノ
どうりで・・・。
ほとんどの問題がこの方法で解決できちゃうわけです。
なので、"魔法"っていわれるんですね。
なにっ??
ただ、<記憶>を消すことに集中すればいいいのです。
(<記憶>については小冊子に解説されています。)
なぜ、この話をきかなければならないのか、
なぜ、この人に会わなければならないのか、
なぜ、こんな目に遭わなければならないのか、・・・。
前の前に現れた"現実"に対しては、一切アプローチしません。
だって、あの人のここが!!
なんであの人はこうなんだろう?
わたしは悪くない!
わたしが許せばいい!!
・・・
なんてやってるうちは、問題は解決しないので、現実は何も変わりません。
「この問題を起こしているのは、わたしの記憶の何が原因なんだろう?」
オポノポノは、ただ、自分の奥深くに向かって、クリーニングを行うだけです。
そうすると、きっと気がつけるはずです。
目の前のことは、わたしのために起きている。存在してくれている。
わたしの<記憶>を消すために。
オポノポノには、クリーニングのための4つの言葉があります。
さぁ、何でしょう?
次回はそれをお伝えしますね!!
